Rasedad peaksid kohvi täielikult vältima

Pole kahtlust: kofeiin on kogu kultuuri-, geograafilise ja sotsiaalse barjääri kaudu kogu maailmas enim tarbitav psühhoaktiivne aine. Muidugi joovad rasedad naised ka teele asumiseks kohvi, eriti kuna naised on raseduse ajal sageli väsinud. Alates 1980ndatest aastatest on üha enam tunnustatud, et kofeiin võib loote kahjustada. Peale võimaliku teratogeensuse (seda on näidatud närilistel) võib kofeiini ärajätunähte nagu treemor ja rahutus täheldada sünnitusjärgselt imikutel, kes on sündinud palju kofeiini tarbinud emadele.

Maksimaalselt kaks tassi kohvi on ohutu?

Loote kaitsmiseks soovitasid erinevad asutused nagu günekoloogilised ja toitumisühingud või ametiasutused, näiteks Suurbritannia riiklik tervishoiuteenistus, ülempiiriks 200 mg kofeiini päevas, mis vastab umbes kahele tassile keskmise kangusega kohvile.

Kuid koolal ja kaaslastel on negatiivne mõju mitte ainult lootele, vaid ka raseduse tulemusele. Erinevates uuringutes on leitud seos kofeiini tarbimise ja raseduse katkemise, surnult sündimise, väikese sünnikaaluga või raseduse jaoks liiga väikese, enneaegse sünnituse, lapseea ägeda leukeemia ning lapsepõlves esineva ülekaalulisuse ja rasvumise vahel.

Sõeluti 1261 kohvi + raseduse uuringut

Siiski ei olnud veel teada, kui palju kofeiin nendele sündmustele kaasa aitab ja kas saab määratleda midagi sellist nagu kahjutu kogus kofeiini päevas. Siinse teadmiste puudujäägi täitmiseks viis professor Jack E. James Reykjaviki ülikoolist läbi metaanalüüsi.

1261 eelretsenseeritud publikatsioonist tunnustatud ajakirjades filtreeris 48 originaalset vaatlusuuringut ja metaanalüüsi, milles kofeiin ja kofeiiniga joogid olid seotud raseduse tulemustega.

Kuus negatiivset raseduse sündmust

Hinnati ennekõike kuut negatiivsete rasedustulemuste kategooriat: raseduse katkemine, surnult sündimine, madal sünnikaal ja / või raseduse vanus, enneaegne sünnitus, lapseea äge leukeemia ning ülekaalulisus ja rasvumine lapsepõlves.

Abordid ja liiga kerged beebid

Valdav enamus uuringutest leidis, et ema kofeiini tarbimine on sagedamini seotud raseduse negatiivsete tulemustega. 42 vaatlusuuringust näitas 32 kofeiiniga seotud riski märkimisväärset suurenemist kõigis kuues kategoorias. 17-st metaanalüüsist 14-s leiti järjekindlalt, et ema kofeiini tarbimine oli seotud raseduse katkemise, surnultsündimise, madala sünnikaaluga või väikese sünnikaaluga raseduse ja ägeda leukeemiaga lapsepõlves nelja tulemuskategooria suurenenud riskiga.

Enneaegsete sünnide puhul pole suhe kindel

Enneaegse sünnituse kategoorias ei saa seost kofeiini tarbimisega statistiliselt nii usaldusväärselt tõestada. Meta-analüüsides ei olnud tõendeid rasvumise kohta lapsepõlves, kuigi viiest algsest vaatlusuuringust neli viitasid märkimisväärsele seosele ema kofeiini tarbimise ja selle sihtrühma vahel.

Mõned hinnatud uuringud suutsid demonstreerida olulist annuse ja vastuse suhet, mis viitas põhjuslikkusele. Ja vastupidi, ükski uuring ei suutnud kvantifitseerida kofeiini kogust, mis tagaks raseduse ohutu kulgemise.

Ohutu kofeiinilävi puudub

Islandi teadlane järeldab sellest, et kofeiini mõõdukal tarbimisel pole künnist, millest allpool rasedus oleks ohutu. Seetõttu peaksid rasedad ja need, kes soovivad selleks saada, kofeiinist täielikult hoiduma.