Kõhulahtisuse vältimine pärast katastroofi

Joo ja kasuta ohutut vett

  • Kuulake kohalikke ametnikke, et teada saada, kas teie vesi on ohutu.
  • Kasutage joogiks, toidu pesemiseks ja valmistamiseks, jää valmistamiseks ja hammaste pesemiseks pudelivett.
  • Kui teil pole pudelivett, keetke või desinfitseerige vesi, et see oleks ohutu.

Peske käsi sageli seebi ja puhta veega

  • Enne söömist või toidu valmistamist.
  • Enne oma laste toitmist.
  • Enne ja pärast haavade ravimist või haige eest hoolitsemist.
  • Pärast vannitoas käimist, mähkmete vahetamist või lapse puhastamist pärast seda, kui nad on vannitoas käinud.

Kui seepi pole saadaval, kasutage alkoholipõhist kätepuhastusvahendit, mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi.

Söö ohutut toitu

  • Keeda, keeda, koori või viska minema.
  • Vältige liha ja piimatooteid, mida pole jahutatud.
  • Küpseta toitu hästi. Sööge seda kuumalt ja hoidke seda kaetud.
  • Vältige muid tooreid toite kui puu- ja köögiviljad, mille olete ise koorinud.

Koristage ohutult

  • Puhastage toidu valmistamise kohad ja kööginõud seebi ja puhta veega ning laske enne uuesti kasutamist täielikult kuivada.
  • Pese ennast, oma lapsi, mähkmeid ja riideid 100 meetri kaugusel joogiveeallikatest.

Vältige üleujutatud vett või saastunud veekogusid

  • Pärast kokkupuudet üleujutustega peske käsi seebi ja veega.
  • Ärge lubage lastel üleujutatud veealadel mängida.
  • Ärge lubage lastel mängida mänguasjadega, mis on üleujutatud vett puudutanud ja mida pole desinfitseeritud.