Suvine kuumus: mida peavad südamehaiged arvestama?

Suvekuumuse tagajärjed

Kõrgete temperatuuride võimalikud tagajärjed on väsimus ja pearinglus, samuti vererõhu langus ja isegi vereringe kollaps, samuti südame rütmihäired ja lihaskrambid.
"Haigestunud saavad neid tagajärgi ära hoida, arutades oma raviarstiga ettevaatusabinõusid, mis võivad sõltuvalt südamehaigusest erineda, näiteks joogi koguse kohandamine või ravimite annuste vajalikud muutused," rõhutab südamespetsialist prof. med. Dietrich Andresen, Saksa Südamefondi juhatuse esimees.

Soojus hajub naha kaudu: kerge riietus, jahedam ümbrus

Veri neelab kehast liigse kuumuse ja viib selle väikestesse nahasoontesse, mis nagu „jahutuspoolid“ hajutavad soojuse õhku. Mida suurem on katmata naha pindala, seda jahedam ja kuivem on mööduv õhk ning ennekõike pumbatakse südamest verd läbi naha veresoonte, seda rohkem saab keha anda soojust. Terve süda saab selle lisakoormusega lihtsalt hakkama. Haige süda seevastu jõuab oma võimete piiridesse kiiremini. "Eakad inimesed ja eriti nõrga südamega patsiendid peaksid seetõttu võimalusel vältima liigset kuumust, hoolitsema oma keha eest ja eriti hoolitsema selle eest, et suvel riietuda," soovitab kardioloog.

Suurenenud higistamine: täiendav vedeliku kadu diureetikumide võtmisel

Keha eraldab higi kaudu ka soojust, kuid kaotab vedeliku ja elektrolüüdid (soolad: naatrium, kaalium, magneesium): väga kuuma ilmaga üks kuni kaks liitrit vedelikku päevas. Seetõttu on joomine vedeliku ja soola kadumise kompenseerimiseks nii oluline. "Janu korral joovad terved inimesed automaatselt nii palju, kui kompenseerimiseks vaja on. Kuid vanemad inimesed või südamehaigused ei saa korralikult janu tunda, nii et nad ei joo piisavalt ja vedeliku kadu ei kompenseerita, ”hoiatab prof Andresen. "Kui sellises olukorras tekib diureetikumide täiendava tarbimise tõttu suurem vedeliku kadu, väheneb anumates veremaht: vererõhk langeb ja eriti lamavas või istuvas asendis tõusmisel vereringe variseb lühikese kaotusega teadvuse võib tekkida. "

Liigse niisutamise oht

Kuna higised soolad pole piisavalt tasakaalus, on ka muid kaebusi, nagu peavalu, üldine väsimus, aga ka lihaskrambid ja mõnikord südame rütmihäired. Eakaid inimesi ja südamepuudulikkusega patsiente tuleb seetõttu julgustada kuumadel päevadel piisavalt jooma, lisaks üks kuni kaks liitrit päevas. Kuid "" piisav "tähendab ka: mitte liiga palju! Kuna liigne vedeliku tarbimine võib südamehaigusega patsientidel põhjustada südame jõudluse halvenemist, ”ütleb prof Andresen. "Seetõttu peaksid südamehaigusega patsiendid oma joogikoguse, aga ka tarvitatavate ravimite hulga kooskõlastama oma arstiga. Igapäevane kaalumine aitab kindlaks teha vajaliku joogikoguse. "