Seos lihase ja aju vahel: miks treenimine aeglustab Alzheimeri tõve progresseerumist

Juba ammu on teada, et liikumine mõjutab positiivselt kognitiivseid funktsioone ja võib dementsust ennetada.

Saksamaal kannatab dementsuse all umbes 1,6 miljonit inimest. Alzheimeri tõvest tingitud dementsus on kõige levinum vorm. Lisaks vanusele ja vähesele liikumisele tuleb dementsuse arengut soodustavate riskifaktoritena nimetada järgmisi tegureid:

  • Suitsu
  • hüpertensioon
  • Suhkurtõbi
  • Hüperlipideemia
  • depressioon
  • Sotsiaalne isolatsioon.

Uuringu andmed näitavad, et kehalise aktiivsuse puudumine on kõige olulisem riskitegur ja 21% juures mõjutab see suurimat mõju Alzheimeri levimusele [1].

Võimalik seos lihase ja aju vahel

Miks vähest liikumist peetakse Alzheimeri dementsuse riskifaktoriks ja miks kehaline aktiivsus võib haiguse progresseerumist aeglustada, oli hiljuti mainekas ajakirjas "Nature Medicine" [2] avaldatud uuringu teema.

Irisin vahendajana

Teadlased tuvastasid, et lihasaktiivsuse ja mälu võimalik vahendaja on messini toimeaine irisiin. Irisiin on üks müokiinidest ja pärineb transmembraansest valgust FNDC5 (valk 5 sisaldav fibronektiini III tüüpi domeen). FNDC5 moodustub lihasrakkudes üha enam füüsilise tegevuse ajal. Selle rakuväline domeen aktiveeritakse pärast rakumembraanile transportimist proteolüütiliselt ja sekreteeritakse irisiinina.

Pärast vabanemist siseneb irisiin vereringe kaudu ajju. Mychael V. Lourenco (Rio de Janeiro föderaalne ülikool ja Taubi Alzheimeri tõve ja vananeva aju uurimisinstituut, Columbia ülikool, New York) juhitud uurimisrühm suutis näidata, et Alzheimeri tõvega patsiendid vähendasid FNDC5 / irisiini taset hipokampus ja tserebrospinaalvedelik. Seevastu uurimisrühma loomkatsetes ilmnes sünaptilise plastilisuse paranemine, kui FNDC5 / irisiini sisaldus oli tõusnud.

Järeldus

"Need ja muud tulemused näitavad, et füüsiline aktiivsus võib dementsuse tekkimist positiivselt mõjutada," ütleb professor dr. Richard Dodel Duisburg-Esseni ülikoolist [3]. "Seda, kas FNDC5 / Irisin mehhanismi tegelikult mõjutatakse või milliseid muid messenger-aineid ja signaaliradasid see on seotud, ei saa praegu lõplikult hinnata. Spordi positiivne mõju kognitiivsele jõudlusele on üldiselt hästi dokumenteeritud, seetõttu soovitame kõigil olla füüsiliselt aktiivsed, ”jätkab Dodel.